花粉症お持ちの方大丈夫でしょうか🥲
私はここ1週間くらい、
めった打ちにされております😵💦
毎年内服薬でなんとか乗り切っているのですが
今年はかなり手強くて、、🤧
他にも何か対策出来ないか調べてみたら
紫蘇の成分や解毒作用が花粉症状を抑えたり、体から排出してくれると知りました😲✨
なので早速
色々集めてみました！
大葉、ゆかりふりかけ、シソ科のハーブティーです👏
シソ科のハーブは今回ミントを選んでみました！丁度いい爽快感で、
今の私のイガイガな鼻と喉にかなり良い感じです🥰アレルギーや呼吸器系に作用のあるネトルやエルダーフラワーもブレンドされているのでかなり心強いです💪
まだまだ花粉のピークが続きそうなので、
おさまるまで毎日色々な紫蘇アイテムを試してみたいと思います😭
青じそドレッシングなどもお手軽なのではないかと思います✨
花粉症状お辛い方、一緒に乗り切っていきましょう🤝🥲
