今年の夏は夏バテで
その頃は全然お散歩できず…🫠
なので秋以降
出来るだけウォーキングしたり
お散歩をしています😊
久しぶりに体を動かした時は
色々な所にダメージが出るほど体力が衰えてました😅💦
やはり
適度に運動しなきゃですね！
特に最近は冬晴れが気持ち良くて、
気分転換にも最高です✨
場所も色々変えたりして楽しんでいます🍁
この間は久しぶりに目黒川の方へ行ってみました！
紅葉のピークは過ぎて葉っぱが結構落ちていましたが、
この日は空気も清々しくて
空と木々の色が
綺麗に川に映っていて、とても気持ち良くお散歩出来ました🌈✨
年が明けるとすぐ
花粉症を発動してしまうので、w
今の内に沢山お散歩を満喫したいと思います💪✨
